Koresprit
Mincir Naturellement
 

Fred ORTIZ  Koresprit - Mincir Naturellement

06 78 26 09 10
6 Rue des Tulipes, 67201 Eckbolsheim

Cabinet d'hypnose et perte de poids à Strasbourg

Cabinet d'hypnose et perte de poids à Strasbourg (67000-67100-67200)

Pourquoi faire appel à un coach en nutrition ?

Vous êtes en surpoids ?

Vous ressentez souvent une lourdeur interne, un manque de dynamisme ?

 

Vous êtes complexé par votre corps, et n’avez plus de gout ou d’envie pour vous habiller ou prendre soin de vous ?

Vous êtes jeune maman et vous avez envie de retrouver votre poids d’avant la grossesse ?

Ou alors vous êtes en train d’arrêter de fumer ou vous avez l’intention d’arrêter et vous avez peur de prendre du poids ?

Vous avez essayé différentes méthodes pour perdre du poids et cela s’est soldé par des résultats peu convaincants ?

 

Des résultats qui plombent le moral et vous finissez par baisser les bras en pensant que ce n’est pas fait pour vous, que vous ne pouvez pas perdre de poids

Eh bien non ! Si vous n’obtenez pas les résultats escomptés, c’est que vous utilisez une méthode qui ne vous convient pas. C’est tout !

 C’est là où je peux intervenir en tant que coach en nutrition et vous guider. Avec ma méthode « mincir naturellement » nous allons travailler ensemble. Je vais vous partager mes connaissances en matière d’alimentation, comportement alimentaire. Nous allons voir ce qu’est la faim, la satiété, un repas équilibré. Ensuite je vous donnerai des exercices comportementaux à réaliser afin de vous reconnecter à vos sensations et vous permettre de vous redécouvrir différemment (coaching).

 Nous parlerons de vos émotions, croyances, ce que l’on appelle dans notre jargon « blocages ». Je m’appuierai sur mon expérience en hypnose et/ou l’eft pour amorcer le changement que vous souhaitez par rapport à votre objectif

       - Cette méthode d’accompagnement nécessite plusieurs séances, elles-mêmes espacées pour vous permettre de tester, observer, intégrer ce que l’on a vu ensemble. « C’est en changeant d’attitudes qu’on change les habitudes »

         - Vous intégrerez un groupe Facebook privé pour vous permettre de vous exprimer sur votre expérience, de poser des questions, d’échanger entre vous. Je serai également présent pour répondre aux questions et vous accompagner entre les séances. Et j’interviendrai sur des lives hebdomadaires. (accompagnement)

Vous voulez en savoir plus ? Je vous propose un appel téléphonique gratuit pendant lequel vous me parlerez de votre situation et nous verrons ensemble si cette méthode est faite pour vous.

A l’issu de cet appel, vous aurez tous les éléments pour commencer votre coaching « mincir naturellement ».

 

Le Programme

Les différentes étapes :

-Etape1 : appel gratuit

Pendant cet appel, vous allez m'expliquer votre situation, vos besoins et je vous parlerai de ma méthode et ensemble nous conviendrons d'une possible collaboration. A cela, je vous enverrai un mail explicatif sur la suite de l'accompagnement

- Etape 2: Rendez-vous 1.

 Lors de ce rendez-vous, nous allons voir des bases de l'alimentation, les sucres rapides, les sucres lents, l'alimentation équilibrée et d'autres sujets encore. Durée 1h. Puis nous nous revoyons 3 semaines plus tard et vous intégrez un groupe facebook afin d'assurer un suivi

- Etape 3: Rendez-vous 2.

 Cette séance sera plus axée sur la faim, la satiété, quand faut-il manger et bien d'autres choses encore..... Durée 1h puis nous nous revoyons 1 mois après. En attendant, vous avez des exercices comportementaux a réaliser et vous avez le suivi grâce au groupe facebook .

- Etape 4: rendez-vous 3.

 A partir de ce moment, vous avez pratiquement 2 mois de pédagogie, d'exercices comportementaux et d'une meilleure compréhension sur votre façon de vous alimenter. Nous pouvons alors commencer les séances d'hypnose et/ou EFT. Comme chaque personne est différente, les séances le sont également. Nous nous revoyons 1 mois plus tard

- Etape 5: rendez-vous 4.

 Comme nous avons toujours des choses à travailler. Que chaque question nous amène a une réponse, qui elle même nous ramène a une autre question, cette 4eme séance vous sera un plus. Cette séance sera ajustée à la situation de la personne, donc séance personnalisée.

- Etape 6: c'est vous qui voyez

A partir là, vous devriez déjà voir du changement, tant sur le comportement que sur votre objectif. Vous avez la possibilité, soit de continuer si le besoin se ressent, soit d'arrêter.

Mon but est de vous donner des outils durables, pérennes pour vous permettre de retrouver de l'autonomie rapidement.

Je ne me priverai pas pour vous donner mon avis, des conseils par rapport à votre objectif

Les séances hors "mincir naturellement":

- Dans ces séances, je sous-entends tous les thèmes pour lesquels les gens venaient me voir auparavant, tout ce que nous travaillions ensemble, c'est a dire les problématiques évoquant le stress, les phobies , la confiance en soi : pour tout ceci, il est souhaitable également de prendre contact avec moi par téléphone ou par mail 

En vous remerciant.

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